エクオールサプリメント、話題ですよね～ 知っている方も多いと思いますが、最近の研究で、イソフラボンを摂取して、効果のある人、ない人といるということです。 違いは、イソフラボンを、女性ホルモンに働きかけてくれるスーパーイソフラボンに変換してく…

友達が妊娠しました！ ずっと妊活をがんばっていたのを知っているだけに、報告を受けた時は、号泣。。 二人して泣きました。。 よかったね、おめでとう♪ ちなみに妊娠を知っているのは、まだ私だけ。 安定期に入るまでは内緒とのことで、なんだかうれしいな…

最近話題の腸内フローラ。 なんだか私も気になって、その特集だと必ず見てしまいます。。 今夜、あと1時間後にも、駆け込みドクターで、腸内環境の番組、やりますよね＾＾ 気になる～というか、絶対に見ようと思っています笑 で、この腸内フローラを整えるに…

友達がエステに通い始めました。 しかも最近話題の月額制のエステ。。 最近、月額制で通えるエステがどんどん増えているのだそうです。 やっぱり、エステ＝しつこい勧誘というイメージがあって、通いにくいという人が多いんでしょうか？！ 通い始めても追加…

今年こそは、脱毛サロンに行こうと思いつつ、いまだにいけていない私。。 どこがいいのかも分からず、いろいろな脱毛サロンの無料カウンセリングに行っています！ やっぱり、カウンセリングで思うのは、勧誘がないと言っても、100％ないということではないと…

先日、彼にジムに誘ってもらって思いましたが、汗を流すって結構なストレス発散になるんだなーと。 やっぱり、体を動かすことって本当に大事ですね♪ 汗と一緒に、ストレスがすーっとなくなるっていう感じがものすごくします。 彼とジムに行く時は、まだまだ…

イライラが治まらず、彼とジムに行ってきました。。笑 彼とは、まだ1か月ほどのお付き合いですが、本当に私のことを分かってくれている。。 というか、分かってくれているというか、相性が合うのかな？！ 私のこの、ヒステリック？！な性格を上手に流しなが…

先日、かなり久しぶりに、大学の時の友達が連絡してきました♪ ご飯行こうよーというので、久しぶりでうれしいな♪って思いつつ、行ってみたのですが。。 なんか、昔と比べて、ブランド品たくさん持っているなーという感じがありつつ。 仕事何やっているの？！…

最近、GUがアツい！！笑 実は、今年に入ってから初めてGUに行きました！ GUは、若い子だけの服。。って思っていたんですよね＾＾； 確かに、若い子の服が多いのですが。。 でも、中には、三十路でも使いまわせそうな服も結構たくさんあって、本当に、おすす…

初めまして！ ブログを開設したいと思います。 ブログを書くことでストレス発散しながら、楽しみながら、日々の記録を綴っていきます。 まずは自分が楽しむこと。 宜しくお願いいたします。