エクエル
知っている方も多いと思いますが、最近の研究で、イソフラボンを摂取して、効果のある人、ない人といるということです。
違いは、イソフラボンを、女性ホルモンに働きかけてくれるスーパーイソフラボンに変換してくれる、腸内細菌を持っているかどうか。。
なんと、現代女性の、50％は、この腸内細菌を持っていないという事で、二人に一人は、イソフラボンを摂取しても意味がないということ。
豆乳、嫌いなのに、がんばって飲んでいた私はなんなの～？！？！？！
女性ホルモンに働きかける状態にしたサプリなので、摂取するだけで、誰でも、効果を実感できます。
いろいろな実験でも様々な効果が認められているほか、まだまだ研究中な部分も多いです。
でも、エクオールサプリは、まだまだ種類が少なく、大塚製薬から出ている、エクエルやAdvanced Medicalから出ているサプリのみ。
今後増えると思いますけどね。。。
